导语：家家有本难念的经，纷纷扰扰的婆媳关系、争吵不断的丈夫妻子的关系、困惑无力的亲子关系，都在消减家庭的幸福指数。北京友谊医院健康大课堂为大家支招，如何经营家庭中的人际关系。,,幸福家庭,家庭中的人际关系，

  有位年轻女性一进我的诊室就开始哭，足足哭了十多分钟。她说：“我感觉自己在家里就像一个第三者，没有地位。”原来，她婆婆来了后，觉得她饭做得不好吃，家具摆放得也不好看，对他们小夫妻的生活指手画脚。她丈夫跟婆婆的亲密程度胜过她。外出逛街时，她丈夫走在她和婆婆中间，总是费尽心思逗婆婆开心，却完全不顾她的感受。

  这样的婆媳关系虽然有些极端，但反映出来的问题却很常见。婚礼只是一场进入婚姻关系的仪式，但要一位男性真正走入婚姻，真正“长大”并付起责任，仍需要一个较漫长的过程。在这样的一个过程中，婆婆、丈夫、妻子三方都需要反思。婆婆需要经常问问自己：“我对这个小家是不是介入过多了？预了小两口的生活了吗？”丈夫则应努力摆正自己在家庭中的位置。在一个大家庭中，父母可能因年迈离你而去，子女也将成家立业离开你，只有夫妻才是陪伴双方最长久的。作为妻子也应该给丈夫一点时间，帮助他完成这个从原生家庭中分化、独立，进入自己小家庭的过程。

  另外，“我要回娘家！”是很多夫妻吵架时，女方挂在嘴边的一句话。这实际上也是不对的。此时女性朋友也应该问问自己：“我是真的想回到父母的保护中，还是想和伴侣携手面对人生的种种挑战？”

  父母和子女的关系就如同一个沙漏。它可以是智慧的传承，也可能是过重的负担。当来自父母的沙子以子女能承受的速度缓慢漏下时，子女可以张开双臂享受这样的一个过程。但如果沙漏速度过快，毫不考虑孩子是否愿意接受、能否接受，那么爱就变成了负担。

  很多父母希望能够通过孩子实现自身没有实现的理想，习惯以爱之名将自己的意志强加给孩子，控制他束缚他，限制他的想法和选择，这样做对孩子的幸福是非常不利的。沙漏漏掉的是时间，咱们不可以将自己因岁月流逝导致的焦虑、紧张转嫁给孩子。

  教育孩子，重要的是尊重，尊重他对自己人生的主控权。过度的挫折教育，或者将自己的期望强加给子女，这样的孩子有一定的概率会成功，但一定不会幸福、快乐。